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小小窍门帮助你预防皱纹的产生(组图)
http://www.qx100.com.cn 2007-10-4 0:00:00 中国餐饮业网 出处:WWW.XINHUANET.COM
 
    皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。

    改善额头皱纹问题
    以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:

    油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
    炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅,炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内,吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

    多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼,多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物,新鲜的蔬菜尽量半生吃,吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时,要多吃生菜。

    本文转载自:WWW.XINHUANET.COM,原文地址:http://rss.xinhuanet.com/newsc/food/2007-10/04/content_6829788.htm

 
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